Calmare la mente e liberarsi dallo stress sono due punti fondamentali nel trattamento dell'infertilità. Durante la meditazione, ti dimenticherai delle tue paure e preoccupazioni.

Questa tecnica di rilassamento fa uso di suggestioni e porta verso il relax del corpo. Durante il rilassamento attivo, calmerai il tuo corpo e la tua mente.

Camminare a ritmo sostenuto non solo può aiutarti a perdere peso, ma anche a combattere l'infertilità. Durante l'attività sportiva, il sangue viene pompato verso gli organi e vengono rilasciate le endorfine, gli ormoni della felicità.

Una dieta sana è il prerequisito per una gravidanza sana. Ortaggi verdi, pesce o vari tipi di spezie sono alimenti a favore della fertilità.

Il trattamento con l'ago ha un effetto positivo sull'ovulazione, sul ciclo mestruale e sull'equilibrio ormonale. Tutto ciò contribuisce a maggiori tassi di successo del concepimento.

Un insieme di esercizi di yoga per la fertilità aiuta a rafforzare gli organi femminili e a riportare il sistema ormonale in equilibrio. Le probabilità di concepimento aumentano significativamente.

La nostra salute, in particolare la nostra fertilità, è influenzata in modo significativo dall'ambiente in cui viviamo.

L'alimentazione e lo stile di vita sono elementi essenziali per la salute riproduttiva.