Smirivanje uma i oslobađanje od stresa je neophodno u lečenju neplodnosti. Meditirajući, zaboravljate na svoje strahove i brige.

Ova tehnika opuštanja koristi sugestije i dovodi do opuštanja vašeg tela. Tokom aktivnog opuštanja umirićete telo i um.

Brzo hodanje ne samo da rešava višak kilograma, već se bori i protiv neplodnosti. U sportu se organi bolje perfuziraju i pojavljuju se endorfini, hormoni sreće.

Zdrava ishrana je preduslov zdrave trudnoće. Lisnato povrće, riba ili razne vrste začina spadaju u hranu koja podržava plodnost.

Lečenje iglama pozitivno utiče na ovulaciju, menstrualni ciklus i hormonsku ravnotežu. Sve ovo doprinosi većoj uspešnosti začeća.

Skup reproduktivnih vežbi joge neguje ženske organe i vraća hormonski sistem u ravnotežu. Šanse za začeće se znatno povećavaju.

Na naše zdravlje, posebno na plodnost, značajno utiče okruženje u kojem živimo.

Ishrana i način života su suštinski elementi za vaše reproduktivno zdravlje.