Uspokojenie umysłu i pozbycie się stresu jest niezbędne w leczeniu niepłodności. Podczas medytacji zapominasz o strachu i zmartwieniu.

Ta technika relaksacyjna wykorzystuje autosugestię i prowadzi do rozluźnienia organizmu. Dzięki temuwyciszysz ciało i umysł.

Szybki marsz nie tylko rozwiązuje problemy z nadwagą, ale także zwalcza bezpłodność. Sport zapewnia lepszy przepływ krwi oraz wydzielanie się endorfin - hormonów szczęścia.

Zdrowa dieta jest warunkiem zdrowej ciąży. Wśród pokarmów sprzyjających płodności znajdują się warzywa liściaste, ryby czy różnego rodzaju przyprawy.

Leczenie przy pomocy igieł pozytywnie wpływa na owulację, cykl miesiączkowy i równowagę hormonalną. Wszystko to przyczynia się do wyższego wskaźnika powodzenia poczęcia.

Zestaw ćwiczeń jogi reprodukcyjnej odżywia narządy żeńskie i przywraca równowagę układu hormonalnego. Szanse na poczęcie w ten sposób znacznie wzrastają.

Na nasze zdrowie, a zwłaszcza płodność, znacząco wpływa środowisko, w którym żyjemy.

Dieta i styl życia są kluczowymi elementami zdrowia reprodukcyjnego. Istnieje kilka ważnych składników odżywczych, które sprzyjają płodności.