Unica jest dumna z bycia członkiem założycielem International Fertility Alliance (IFA) — organizacji zrzeszającej czołowych ekspertów w dziedzinie medycyny rozrodu, pacjentów IVF i wspierające organizacje na całym świecie. Pod koniec 2024 roku Unica po raz kolejny odegrała aktywną rolę w corocznej konferencji IFA, na której przedstawiono najnowsze osiągnięcia w dziedzinie medycyny rozrodu.
Niepłodna para z perspektywy internisty
Jednym z wybitnych mówców na wydarzeniu była dr Šárka Malá, która przedstawiła referat pt. „Niepłodna para z perspektywy internisty”. W swoim wystąpieniu podkreśliła, jak ogólny stan zdrowia, odżywianie, ćwiczenia, sen i radzenie sobie ze stresem znacząco wpływają na szanse na pomyślne poczęcie.
Jak styl życia wpływa na płodność
Badania naukowe potwierdzają, że zdrowy styl życia może znacznie zwiększyć powodzenie wspomaganego rozrodu. Dr Malá podkreśliła kilka kluczowych czynników w swojej prezentacji:
-
Odżywianie: Dieta śródziemnomorska, bogata w przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe omega-3 i wysokiej jakości białka, wspomaga zarówno jakość komórek jajowych, jak i plemników.
-
Ćwiczenia: Regularna aktywność fizyczna pomaga utrzymać równowagę hormonalną i zwiększa prawdopodobieństwo pomyślnego rozwoju zarodka.
-
Sen: Brak snu może zaburzyć cykl menstruacyjny i obniżyć jakość plemników. Eksperci zalecają co najmniej 7–8 godzin snu na dobę.
-
Radzenie sobie ze stresem: Przewlekły stres negatywnie wpływa na równowagę hormonalną i układ odpornościowy. Techniki takie jak joga, medytacja i kontrolowane oddychanie mogą być korzystne.
-
Regulacja hormonalna: W przypadku kobiet z PCOS pomocne mogą być takie metody leczenia, jak metformina lub analogi GLP-1, ale indywidualnie dostosowana konsultacja ze specjalistą jest niezbędna.
Dowiedz się więcej o zwiększaniu skuteczności zapłodnienia in vitro poprzez zdrowy styl życi. Obejrzyj całą prezentację tutaj:
Czy rozważasz opcje leczenia niepłodności i szukasz spersonalizowanego podejścia, aby zwiększyć swoje szanse na poczęcie? Skontaktuj się z nami już dziś — nasi specjaliści są tutaj, aby poprowadzić Cię na każdym kroku.