Agosto è stato dichiarato il Mese Mondiale dell'Allattamento Materno più di 30 anni fa, e da allora diverse organizzazioni internazionali collaborano ogni anno per promuovere tutti i vantaggi dell'allattamento materno sia per i neonati che per le loro madri.
E a questo proposito, i benefici dell'allattamento materno sono notevoli! Sapevi che l'aumento dell'allattamento materno potrebbe prevenire più di 800 mila decessi annui nei bambini sotto i 5 anni e circa 20 mila decessi annui per cancro al seno? Non solo, ma un allattamento al seno ottimale potrebbe portare a una sostanziale riduzione dei costi sanitari globali, stimati a 300 miliardi di dollari.
Le ricerche hanno dimostrato che i tassi di allattamento materno sono al minimo nei paesi con reddito medio-alto. Una spiegazione potrebbe essere che, il più delle volte, le donne lavoratrici non ricevono un sostegno adeguato per continuare ad allattare dopo la fine del congedo di maternità. Infatti, a livello globale, solo il 40% delle donne con figli neonati riceve un'indennità di maternità di base dal proprio posto di lavoro.
Detto questo, pur riconoscendo l'importanza di sostenere meglio le donne che lavorano, vorremmo anche affrontare una preoccupazione specifica per tutte le donne che sono rimaste incinte con la FIV: la capacità di allattare al seno di una donna è in qualche modo influenzata dalla FIV? La risposta breve è NO! Ma se sei ancora preoccupata di poter incontrare qualche difficoltà, abbiamo preparato un elenco di consigli per l'occasione.
Per cominciare, ricordati che il tuo percorso per arrivare a questo momento è stato a dir poco miracoloso. Ma per vivere appieno la gioia del parto, bisogna ritrovare la serenità, il che significa dimenticare le sfide affrontate nel passato e vivere il momento presente. La risposta naturale del corpo dopo il parto è il rilascio dell'ormone ossitocina, che di fatto aiuta il corpo a produrre latte, ma se siete stressate questo ormone "felice" non viene rilasciato.
Tutte le pazienti FIV conoscono bene l'importanza degli integratori di acido folico durante la gravidanza, ma sapevi che sono altrettanto essenziali dopo il parto? Per questo motivo, potrebbe essere una buona idea incorporare un multivitaminico di qualità nella tua cura quotidiana post-partum, ma assicurati di discutere prima questo passo con il tuo medico.
Un altro consiglio che ti diamo è quello di adottare il tiralatte: il tuo percorso di FIV ha dimostrato che, a volte, una mano può fare la differenza. Se hai problemi con la produzione di latte, non devi assolutamente vergognarti di scoprire come funzionano i tiralatte manuali e automatici, perché questi dispositivi possono aiutarti a produrre più latte per il tuo bambino. Inoltre, non scoraggiarti se un seno sembra più reattivo dell'altro, ma ricorda che entrambi hanno bisogno di essere stimolati per l'allattamento. Infine, non dimenticare che ogni goccia è importante: qualsiasi quantità di latte materno prodotta è estremamente preziosa per il tuo bambino.
Infine, tra le priorità deve esserci anche quella di nutrire il corpo con una dieta sana. Come neomamma, passerai molte notti insonni, ma non lasciare che questo comprometta la tua alimentazione. Assicurati di consumare pasti nutrienti ed equilibrati, perché non solo influiscono sulla qualità del tuo latte materno, ma ti forniranno anche l'energia necessaria per affrontare tutte le maratone di cambi di pannolini. Il tuo benessere è fondamentale per lo sviluppo del tuo bambino, quindi abbandona il cibo spazzatura e rimani sempre idratata. E non aspettare di avere fame per mangiare: allattando al seno si bruciano 600-700 kcal in più al giorno, quindi si dovrebbe comunque "mangiare per due".
Da UNICA ci impegniamo a fornire le migliori cure e il miglior supporto ai nostri pazienti durante il loro percorso di fertilità. Sia che stia pensando di sottoporti a un trattamento di fertilità, sia che abbia scoperto da poco di essere incinta, speriamo che questo articolo sia stato utile e informativo per te. Se hai altre domande o hai bisogno di una guida, non esitare a contattarci.
