Hogyan befolyásolja az életmód a sikeres IVF esélyeit

header-image
header-image

Az Unica büszke arra, hogy alapító tagja a Nemzetközi Termékenységi Szövetségnek (IFA) – egy olyan szervezetnek, amely a reproduktív medicina vezető szakértőit, IVF-betegeket és támogató szervezeteket tömörít világszerte. 2024 végén az Unica ismét aktív szerepet játszott az IFA éves konferenciáján, ahol a reproduktív medicina legújabb vívmányait ismertették.

A meddő pár belgyógyász szemszögéből

A rendezvény egyik jeles előadója Dr. Šárka Malá volt, aki „A meddő pár belgyógyász szemszögéből” címmel tartott előadást. Előadásában kiemelte, hogy az általános egészség, a táplálkozás, a testmozgás, az alvás és a stresszkezelés jelentősen befolyásolja a sikeres fogantatás esélyeit.

Hogyan befolyásolja az életmód a termékenységet?

Tudományos kutatások igazolják, hogy az egészséges életmód nagyban növelheti az asszisztált reprodukció sikerét. Dr. Malá több kulcsfontosságú tényezőt hangsúlyozott előadásában:

  • Táplálkozás: Az antioxidánsokban, omega-3 zsírsavakban és kiváló minőségű fehérjékben gazdag mediterrán étrend támogatja a petesejt és a sperma minőségét.

  • Testmozgás: A rendszeres fizikai aktivitás segít fenntartani a hormonális egyensúlyt és növeli a sikeres embriófejlődés valószínűségét.

  • Alvás: Az alváshiány megzavarhatja a menstruációs ciklust és csökkentheti a sperma minőségét. A szakértők legalább 7–8 óra alvást javasolnak éjszakánként.

  • Stresszkezelés: A krónikus stressz negatívan befolyásolja a hormonális egyensúlyt és az immunrendszert. Az olyan technikák, mint a jóga, a meditáció és az irányított légzés hasznosak lehetnek.

  • Hormonális szabályozás: A PCOS-ben szenvedő nők számára hasznosak lehetnek az olyan kezelések, mint a metformin vagy a GLP-1 analógok, de elengedhetetlen a szakemberrel való egyéni konzultáció.

Tudjon meg többet az IVF sikerének fokozásáról egészséges életmóddal. Nézze meg a teljes bemutatót itt:

Feltérképezi a meddőségi kezelési lehetőségeket és személyre szabott megközelítést keres a fogamzás esélyének növelése érdekében? Vegye fel velünk a kapcsolatot még ma – szakembereink készséggel állnak rendelkezésére, hogy útmutatást adjanak az út minden lépéséhez.

flower-decor
leaf-decor
flower-decor
leaf-decor

X

Beszéljünk a termékenységről.

A te történeted inspirálhat másokat.

Oszd meg velünk a szülőséghez vezető utadat, és segíts nekünk egy olyan e-könyv létrehozásában, amely Európa-szerte támogatja a nőket.

Töltse ki a kérdőívet400 € kedvezményt kap az IVF-kezelésre
Ossza meg nyilvános beszámolóját → kap egy ingyenes szállodai éjszakát vagy további 100 € kedvezményt.

A 2025. április 1. és május 31. között befizetett előleggel járó kezelésekre érvényes.

A 2025. április 1. és május 31. között befizetett előleggel járó kezelésekre érvényes.