Eine IVF-Behandlung ist eine Reise. Und das Endziel kann voller Freude und Glück sein, wie unsere Patienten uns sagen, wenn sie uns für unsere Unterstützung bei der Gründung ihrer eigenen Familie danken. Einige Etappen dieser Reise sind jedoch schwieriger als andere. Eine der psychisch schwierigsten Phasen ist wahrscheinlich die zweiwöchige Wartezeit.
Die zweiwöchige Wartezeit ist der zweiwöchige Zeitraum zwischen dem Embryotransfer und dem ersten Schwangerschaftstest. In diesen Tagen können Paare Stress empfinden. Der erste Schritt zur Bewältigung dieser Zeitspanne besteht darin, sich bewusst zu machen, dass es normal ist, sich ein wenig ängstlich zu fühlen. Viele Frauen können es kaum erwarten, ihren Test zu machen und das Ergebnis so schnell wie möglich zu erfahren. Unsere Ärzte empfehlen jedoch, zu warten und den Test erst am Ende der zwei Wochen zu machen, um ein aussagekräftiges Ergebnis zu erhalten. Wird der Test vorher gemacht, kann sich der Stress bei einem negativen Ergebnis noch verstärken. Vor allem aber kann es sich um ein falsches negatives Ergebnis handeln, nur weil noch nicht genug Zeit vergangen ist, um ein positives Ergebnis zu erhalten.
Was sollten Sie dann in dieser Zeit tun? Was sind unsere Tipps?
Was die körperliche Seite betrifft, so empfehlen unsere Ärzte, Aktivitäten wie das Heben schwerer Gewichte zu vermeiden, aber es ist nicht notwendig, auf jegliche Art von Bewegung zu verzichten. Sie können immer noch einen leichten Spaziergang machen, vor allem, wenn Sie sich dabei entspannt fühlen und den Kopf frei bekommen.
In dieser Phase ist das richtige Gleichgewicht zwischen Körper und Geist sehr wichtig. Wir bei Unica sehen dies als eine Priorität an und bieten deshalb ein spezielles Programm mit ganzheitlichem Ansatz an. Unica hebt sich von anderen tschechischen Kliniken ab, weil wir modernste medizinische Behandlungen mit östlicher Medizin kombinieren. Derzeit bieten wir die Unterstützung von Fruchtbarkeitsexperten wie Psychologen, Akupunkteuren, Ernährungsberatern, Physiotherapeuten und Fruchtbarkeits-Yoga-Lehrern an, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten. Einer der ersten Schritte zur Entspannung von Körper und Geist nach dem Transfer zu Beginn der zweiwöchigen Wartezeit könnte zum Beispiel eine Akupunkturbehandlung sein.
Während der zweiwöchigen Wartezeit kann es auch hilfreich sein, Ihren Körper und Ihre Fruchtbarkeit durch eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen. Einige fruchtbarkeitsfördernde Lebensmittel sind zum Beispiel quecksilberarmer Fisch, folatreiche Lebensmittel, Obst und Gemüse sowie Avocado. Was sollten Sie stattdessen vermeiden? Komplexe Kohlenhydrate, Alkohol und Kaffee sind nicht die besten Verbündeten für die Fruchtbarkeit. Wenn Sie eine spezifischere und individuellere Ernährungsberatung wünschen, können Sie sich jederzeit an die Ernährungsberater der Unica-Partner wenden.
Auch hier sind wir bei Unica der Meinung, dass das richtige Gleichgewicht zwischen Körper und Geist besonders in der zweiwöchigen Wartezeit entscheidend ist. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie bereits die größten Schritte Ihrer Fruchtbarkeitsbehandlung hinter sich, daher ist es an der Zeit, sich so weit wie möglich zu entspannen und den Stress zu minimieren. Wir versuchen alles, was wir können, damit Sie bei Unica dieses Gleichgewicht erreichen. Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, wie Sie diese schwierige Zeit bewältigen und Ihren Traum von der Elternschaft verwirklichen können, wenden Sie sich an unsere Koordinatorinnen! Sie werden Ihnen gerne helfen.
